Sałatka z Kalafiorem, Marynowaną Cebulą z Dodatkiem Jogurtowego Sosu

Ta sałatka to istna feeria smaków – wonny zapach kardamonu, kminu i kurkumy tworzą bukiet aromatów który działa na zmysły… Dzięki nucie  kolendry sałatka ma posmak świeży. Marynowana cebula nadaje lekko kwaśny smak który balansuje  się z delikatną i aksamitną nutą dressingu jogurtowego. Wartościowe Duo…. W jogurcie znajdziemy  żywe kultury bakterii probiotycznych. Cebula zawiera błonnik […]

Read More Sałatka z Kalafiorem, Marynowaną Cebulą z Dodatkiem Jogurtowego Sosu

Burger z Falafelem

Burger z falafelem  to doskonały pomysł  do tego aby wprowadzić  warzywo strączkowe jakim jest ciecierzyca  do naszej diety. Jak pokazuje większość badań dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego jak warzywa strączkowe, pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce, orzechy i nasiona może zmniejszać ryzyko  wielu chorób (chorób serca, nadciśnienia, wylewu czy cukrzycy typu 2). Statystyki What We Eat […]

Read More Burger z Falafelem