Zupa Warzywna

Prosta zupa którą można modyfikować według własnego uznania lub według tego jakie warzywa mamy w kuchni. Świetna na obiad lub lekką przekąskę, można jeść samo lub z aromatycznym chlebem. Składniki: Dwa zielone selery Pół marchewki Jedna mała cebula Jeden pomidor Kukurydza około 1/2 filiżanki Sól i pieprz Kmin rzymski (opcjonalnie) Śmietana kremówka Dwie filiżanki (miarki […]

Zupa Jarzynowa

Zupa jarzynowa to smak z mojego dzieciństwa do którego powracam ochoczą – ta którą zaproponowałam odbiega od smaku z dziecięcych lat mimo to jest również smaczna i bogata w wartości odżywcze. Dzięki obecności warzyw zupa jarzynowa zawiera sporo błonnika który napełnia i syci. Jeżeli do zupy dodamy białko w postaci kurczaka lub indyka ta sytość […]