Orzeźwiające smoothie to pomysł na odżywcze śniadanie to go – szybko się je przyrządza jest smaczne, lekkie i sycące. Ten przepis łączy smak cytrusów z korzenną nutą imbiru. Dzięki witaminie C smoothie wspomaga prace układ odpornościowego. Prowitaminy A i antyoksydanty luteina i zeaksantyna dbają o zdrowie oczów. Rutyna uszczelnia naczynia krwionośne i ma wiele innych działań, […]

Read More Smoothie ze Szpinakiem, Ananasem i Pomarańczą