Placki z Kalafiorem i Cukinią

Banalnie proste placki idealne na obiad, kolację lub sobotnie śniadanie. Zawierają kalafior który należy do warzyw z rodziny  brassica (krzyżowych)  –  warzywa z tej grupy są zdrowe zawierają witaminy/minerały i fitoskładniki jak idole, kwercetyn, kwas ferulowy czy fitosterole ( indole są  to związki uważane za chemoprewencyjne, kwercetyna i kwas ferulowy –  są przeciwutleniaczami neutralizują wolne […]

Read More Placki z Kalafiorem i Cukinią