Wrap z Hummusem, Burakiem i Awokado

Wrap to doskonała kanapka do lunchboxu – nie jest zwyczajna i nudna lecz fajnie zawinięta i ciekawa. Jej plusem jest jej wnętrze które zawiera przeróżne kombinacje składników i smaków – wszystkie doskonale pasują do naszym preferencji. Tortilla z hummusem jest lekką i zdrową opcją dla wegan, wegetarian i osób chcących ograniczać spożywane mięso. Mogę śmiało […]

Tortilla z Brokułem i Masłem Orzechowym

Tortilla z brokuła i marchewki to pyszny, prosty i zdrowy pomysł na lunch lub kolacje. Zaletą tej tortilli jest jej niska kaloryczność; jeden wrap dostarczy około 250 kalorii. Tortilla jest doskonałym daniem dla każdego, w szczególności rekomenduję ją dla osób odchudzających się, wegetarian, dzieci lub też i dla tych z osób które chcą się zdrowiej […]