Pudding Czekoladowy ze Słodkim Ziemniakiem – Idealny na Walentynki

Czekoladowy pudding/mus to pomysł na deser lub śniadanie. Jest naturalnie słodki – dlatego jest tak idealny. Bazą deseru jest słodki ziemniak – batat to warzywo bogate w prowitaminy A, potas a także i błonnik. Beta karoten odpowiada za kolor ziemniaka i ma działanie antyoksydacyjne – czyli neutralizujące wolne rodniki – chroniące skórę i oczy. Gorzka […]