Sałatka z Komosą Ryżową, Brokułem i Czerwoną Kapustą

Ta bezmięsna sałatka  jest smaczna i pożywna –  nie zawiera mięsa pomimo to jest dobrym źródłem pełnowartościowego roślinnego białka ( sałatka zawiera wszystkie esencjonalne aminokwasy – czyli te 9 aminokwasów  które muszą być dostarczane z diety) Głównym składnikiem sałatki jest komosa ryżowa, 1 filiżanka  tego zboża  zawiera około 8 gram  pełnowartościowego białka i 5 gram […]

Read More Sałatka z Komosą Ryżową, Brokułem i Czerwoną Kapustą