Sałatka z Fioletowym i Białym Kalafiorem z Dressingiem z Awokado i Kolendrą

Sałatka z  różnych kalafiorów  – połączenie  jest bardzo proste lecz  smaczne i  sycące. Sałatka zawiera orzeźwiający i aksamitny dressing  z awokado i kolendrą. Dressing   doskonale podkreśla smak kalafiora i  dostarcza dodatkowe  wartości odżywcze. Głównym składnikiem dressingu jest awokado. Awokado to doskonałe źródło zdrowych jednonienasyconych kwasów tłuszczowych; te kwasy tłuszczowe pomagają zredukować poziom złego cholesterolu „LDL” i tym […]

Read More Sałatka z Fioletowym i Białym Kalafiorem z Dressingiem z Awokado i Kolendrą

Sałatka z Fenkułem i Ciecierzycą z Winegretem z Syropu Klonowego

Sałatka z fenkułem i ciecierzycą jest prosta,  doskonała na lunchu, kolację podczas odchudzania i nie tylko…. Jest bardzo sycąca – miseczka  sałatki zaspokaja głód, zmniejsza apetyt i nadaje  uczucia sytości. Wszystko to dzięki błonnikowi, ale także i  za przyczyną kompletnego  białka  który uzyskujemy dzięki połączeniu  ciecierzycy i kaszy farro. Fenkuł nadaje sałatce  pięknie anyżowy smak […]

Read More Sałatka z Fenkułem i Ciecierzycą z Winegretem z Syropu Klonowego